健康づくりイベント

スマイルウォーク

毎年秋ごろにウォーキングイベントを開催しています。
目標歩数は8,000歩♩
ウォーキングは手軽にできる有酸素運動のひとつです。
心肺機能や筋力が鍛えられ、体力がアップするだけでなく、生活習慣病の予防・改善やストレス解消にもなります！
達成賞、参加賞としてギフトカードを贈呈いたします。
みなさま気軽にご参加ください♩